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哪吒的“硬傷”你懂嗎？這份仁心“妙招”請收好！

2025-02-21

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當(dāng)下最火的網(wǎng)紅“哪吒”曾因“駝背矮小”的問題被嘲笑。雖然哪吒并不在意，但現(xiàn)實(shí)中，許多家長因孩子的身高問題而感到煩惱。

作為家長，在春季如何幫助孩子在成長的道路上，實(shí)現(xiàn)健康促長呢？

春季是“生長關(guān)鍵期”

春天是萬物生長的黃金季節(jié)，也是兒童生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。世界衛(wèi)生組織有研究證實(shí)兒童春季的生長速度是其他季節(jié)的2—2.5倍。

春季助長妙招

春季人體陽氣上升，新陳代謝旺盛，此時借助外力激發(fā)孩子自身的生長潛能，有事半功倍之效。

兒童可以采用小兒推拿的手法來最大限度的調(diào)動機(jī)體的潛能以達(dá)到助長效果！

1.捏脊

捏脊是小兒推拿的常用手法，通過在脊柱兩側(cè)進(jìn)行推、捻、捏、提等動作，可調(diào)節(jié)腎、脾、肺的功能，促進(jìn)孩子生長。

2.補(bǔ)脾經(jīng)

用拇指螺紋面輕附于小兒拇指螺紋面橈側(cè)上，向心側(cè)直推100-300次，具有補(bǔ)脾胃，調(diào)氣血，促生長之效果。

3.揉板門

用拇指指腹在小兒大魚際處做環(huán)形打圈運(yùn)動，操作100-300次，有助長高、健脾胃、消食導(dǎo)滯的作用。

4.按揉足三里

足三里在外膝眼下三寸、脛骨外后緣的位置，用拇指按揉穴位1-3分鐘。有助健脾促生長、提高抵抗力的作用。

春季助長，不僅能長高，還能調(diào)脾胃、益智力，提升免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)！

仁心康復(fù)醫(yī)院

南昌仁心康復(fù)醫(yī)院擁有專業(yè)的中醫(yī)理療團(tuán)隊(duì)，為兒童開設(shè)了專門的推拿、針灸、艾灸、穴位貼敷等中醫(yī)特色理療。通過開展小兒春季健脾助長等項(xiàng)目改善小兒體質(zhì)，增強(qiáng)小兒抵抗力。

幫助孩子更好地抓住這個黃金時機(jī)，茁壯成長。家長們不妨抓緊行動起來！